menhela_muscleのブログ

社交不安症、ADHD、コミュ障、抑うつ、自己肯定低い人の日記。克服ガチ勢。読書は好きなので情報展開がんばります。

2019-11-28から1日間の記事一覧

【日記】車の中で快適にシッティング

自動車通勤 自動車通勤中の時間、とても腰は凝るし、 じっとしていないといけないイライラ感で 頭も痛いし、それで余計イライラするし。 どうしても ↓ の感じになってだめなんですよね。。。 首も背中も肩も硬い。。。 対処 そんなわけで百均の座布団を座席…